Stoppen met roken?
Wil je voorgoed een einde maken aan jouw rookverslaving?
Stoppen met roken heeft veel voordelen voor je lichaam en gezondheid. Roken is namelijk de belangrijkste oorzaak voor bijvoorbeeld longziekten, kanker en hart- en vaatziekten.
De levensverwachting van niet-rokers blijkt 8 à 10 jaar langer te zijn dan die van een roker.
Daarnaast leven niet-rokers meer jaren in goede gezondheid. Dat betekent dat niet-rokers niet alleen langer leven maar ook meer kunnen genieten van hun leven zonder gezondheidskwalen.
Stoppen met roken heeft altijd zin. Vanaf de eerste uren nadat je gestopt bent merk je al de eerste gezondheidsvoordelen!
Voordelen van Stoppen met Roken:
- Je krijgt meer lucht
- Je voelt je snel fitter
- Je conditie verbetert en je hebt meer energie
- Je adem ruikt frisser
- Je huid, haar en tanden zien er gezonder en minder grauw uit
- Het eten smaakt lekkerder en je reuk verbetert
- De kans op een hartinfarct wordt met 50% verminderd
- Daarnaast houdt je ook veel geld over als je stopt met roken. Iemand die gemiddeld een pakje per dag rookt, bespaart al gauw zo’n €250,- per maand, ofwel ruim €3.000,- per jaar!
Vanaf oktober 2023 start ik, mits ik de opleiding met goed gevolg afrond :-), als gecertificeerd Stoppen met roken-coach voor Medipro.
Door de accreditering door het Kwaliteitsregister KABIZ wordt een coaching traject 100% vergoed door zorgverzekeraar zonder eigen risico*
*per jaar mag je kosteloos één volledig traject van maximaal 3 maanden volgen.